Fysiotherapie Fit & Rehab » Thuis oefeningen » Dynamic Neuromusculaire Stabilization (DNS)

Dynamic Neuromusculaire Stabilization (DNS)

Dynamische Neuromusculaire Stabilisatie (DNS) is een unieke therapie waarbij het geïntegreerde stabilisatie systeem van het lichaam geactiveerd word. Dit zorgt voor een betere lichaamsbewustzijn, houding en ademhaling.  DNS technieken stimuleren de hersenen die alle spieren beheersen, die op hun beurt alle gewrichten bewegen en beschermen. In het DNS concept is educatie en participatie van de patiënt noodzakelijk om de coördinatie tussen alle stabiliserende spieren te optimaliseren en uiteindelijk te verbeteren. Hiermee verbeteren de globale en/of lokale functies van het gehele lichaam maar ook van alle andere gewrichten (zoals de schouders, lage rug, knie etc.) Dit heeft ook een positief effect op uw (sport)prestaties.

Supine fase 1 - 1

Supine fase 2 - 1

Supine fase 1 - 2

Supine fase 2 - 2

Supine fase 1 - 3

Supine fase 2 - 3

Squat - 1

Squat -2

prone fase 1 - 1